سلام!جالب و آموزنده بود .**************************هر روز صبح يك دقيقه وقت براي خودتان كنار بگذاريد؛بنشينيد و فكر كنيد.
يك دقيقه وقت بگذاريدو كار كوچكي براي ارج نهادن به خود انجام دهيد.يك دقيقه وقت بگذاريدو بر آن شويد كه امروز را از افسوس هاي گذشته ودلواپسي هاي آينده پاك كنيديك دقيقه وقت بگذاريدو فكر كنيد يك مورد نگران كننده تا چه اندازه ارزشغصه خوردن و تنش عصبي دارد*****************************
موفق باشيد.
